Счастье не спешить : Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты Практическое пособие
| Main Author: | |
|---|---|
| Summary: | Жить на бегу сегодня считается нормой. Мир постоянно ускоряется и мы не хотим отставать чтобы не оказаться в аутсайдерах. «Нужно бежать со всех ног чтобы только оставаться на месте а чтобы куда-то попасть надо бежать минимум вдвое быстрее» — говорила Королева Алисе. Однако многие жители современных городов достигнув определенных успехов в жизни и карьере не чувствуют себя по-настоящему счастливыми из-за того что устали от повседневной гонки и неумения наслаждаться моментом. О том как идти к своим целям без спешки и суеты в комфортном темпе как научиться делать паузы перестать «достигать» и начать жить а в результате стать спокойнее и счастливее — эта книга.Ее автор раскрывает основные принципы движения Slow Life которое активно развивается с конца 2000-х годов и увлекло сотни тысяч людей по всему миру. Она рассказывает о поиске собственного уникального ритма жизни и дает практические и легко реализуемые советы о том как осознанно замедляться сохраняя продуктивность и получая удовольствие от каждого момента. Книга адресована широкому кругу читателей. Дополнительное образование взрослых |
| Published: |
Москва, Альпина ПРО, 2022
|
| Online Access: | https://znanium.ru/catalog/document?id=441629 https://znanium.ru/cover/2138/2138405.jpg |
| Format: | Electronic Book |
