Тяжелая атлетика в 2 т. Том 1, учебник для вузов
| Hoofdauteur: | |
|---|---|
| Samenvatting: | URL: https://urait.ru/bcode/539299 (дата обращения: 27.08.2025). В учебнике раскрываются вопросы тренировки силы в различных силовых видах спорта: тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге). Учебник состоит из двух томов. В первом томе изложены исторические и терминологические аспекты, а также дана характеристика тяжелоатлетических видов спорта. С научно-педагогических и биологических позиций приведена классификация упражнений и тренировочная нагрузка. Рассмотрены основы спортивной тренировки и обучения, а также биомеханика соревновательных упражнений в тяжелоатлетических видах спорта. Во втором томе по каждому из четырех тяжелоатлетических видов спорта рассмотрены проблемы методики тренировки и методические особенности спортивной подготовки атлетов. Даны основы методики тренировки женщин и ветеранов. Подробно представлены теория и методика тренировки молодых атлетов. Разобраны вопросы воспитания и психологической подготовки атлетов, питания, гигиены и технических средств тренировки. |
| Gepubliceerd in: |
Москва, Юрайт, 2024
|
| Editie: | 2-е изд. |
| Reeks: | Высшее образование |
| Onderwerpen: | |
| Online toegang: | https://urait.ru/bcode/539299 |
| Formaat: | MixedMaterials Elektronisch Boek |