Физическая культура. Лыжная подготовка, учебное пособие для вузов
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Další autoři: | , |
| Shrnutí: | URL: https://urait.ru/bcode/532401 (дата обращения: 27.08.2025). В курсе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. Даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов. Предыдущее издание вышло в издательстве Уральского университета под названием «Лыжная подготовка студентов в вузе». Учебный курс рассчитан на студентов, обучающихся по программам бакалавриата и магистратуры, а также на преподавателей физической культуры. |
| Vydáno: |
Москва, Юрайт, 2024
|
| Edice: | Высшее образование |
| Témata: | |
| On-line přístup: | https://urait.ru/bcode/532401 |
| Médium: | MixedMaterials Elektronický zdroj Kniha |