Физическая культура. Физическая подготовка студентов в системе физического воспитания учебно-методическое пособие
| Main Author: | |
|---|---|
| Summary: | В учебно-методическом пособии раскрываются вопросы физической подготовки студентов в системе физического воспитания, влияния физических нагрузок на организм. Подробно рассматриваются средства, методы и важные принципы физического воспитания, на основе которых строится процесс физической подготовки. Предлагаются формы самостоятельных физических упражнений. Описываются методы развития таких физических качеств как сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость, а также отражено влияние разных видов спорта на функциональные возможности организма. Материалы учебно-методического пособия адресованы преподавателям высшей школы для совершенствования содержания семинарских, лекционных, учебно-тренировочных занятий, а также студентам, магистрантам, аспирантам всех направлений и специальностей для организации самостоятельной физической подготовки. Книга из коллекции ПГНИУ - Физкультура и Спорт |
| Published: |
Пермь, ПГНИУ, 2022
|
| Online Access: | https://e.lanbook.com/book/481400 https://e.lanbook.com/img/cover/book/481400.jpg |
| Format: | Electronic Book |
