Плавание на открытой воде. Практикум, учебное пособие для вузов
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | |
| Zusammenfassung: | В учебном пособии раскрыты особенности техники плавания на открытой воде, приведена методика тренировки для самостоятельной подготовки к заплывам с конкретными заданиями и методическими указаниями в бассейне и на открытом водоеме. Даны рекомендации по подготовке к условиям заплывов в холодной и горячей воде. Рассмотрены вопросы тактики ведения борьбы на дистанции. В пособие вошли вопросы психологии, особенности питания и восстановления. Книга из коллекции Лань - Физкультура и Спорт |
| Veröffentlicht: |
Санкт-Петербург, Лань, 2025
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | https://e.lanbook.com/book/468893 https://e.lanbook.com/img/cover/book/468893.jpg |
| Format: | Elektronisch Buch |
