Физическая культура. Формирование осанки у студентов в процессе занятий физической культурой учебно-методическое пособие

Физическая культура. Формирование осанки у студентов в процессе занятий физической культурой учебно-методическое пособие

Bibliographic Details
Main Author: Семенова С. С.
Summary:Написано в соответствии с программой дисциплины «Физическая культура». Определены основные причины возникновения отклонений осанки студентов от правильной. Представлены различные виды нарушения осанки. Даны методические рекомендации студентам по поддержанию и улучшению своей осанки во время самостоятельных занятий. Предложены комплексы физических упражнений по исправлению осанки с соответствующей для студентов нагрузкой. Комплексы составлены таким образом, чтобы их можно было подбирать с учетом интересов. Даны методические рекомендации к практическим занятиям, методы оценки и коррекции осанки. Предназначено для бакалавров всех направлений, а также для широкого круга студентов, магистрантов, аспирантов, инструкторов по физической культуре, тренеров-преподавателей.
Книга из коллекции СПбГУТ им. М.А. Бонч-Бруевича - Физкультура и Спорт
Published: Санкт-Петербург, СПбГУТ им. М.А. Бонч-Бруевича, 2023
Subjects:
физическая культура
физкультура
спорт
аэробика
Online Access:https://e.lanbook.com/book/425939
https://e.lanbook.com/img/cover/book/425939.jpg
Format: Electronic Book

Similar Items

Similar Items