Физическая культура. Формирование осанки у студентов в процессе занятий физической культурой учебно-методическое пособие
| Main Author: | |
|---|---|
| Summary: | Написано в соответствии с программой дисциплины «Физическая культура». Определены основные причины возникновения отклонений осанки студентов от правильной. Представлены различные виды нарушения осанки. Даны методические рекомендации студентам по поддержанию и улучшению своей осанки во время самостоятельных занятий. Предложены комплексы физических упражнений по исправлению осанки с соответствующей для студентов нагрузкой. Комплексы составлены таким образом, чтобы их можно было подбирать с учетом интересов. Даны методические рекомендации к практическим занятиям, методы оценки и коррекции осанки. Предназначено для бакалавров всех направлений, а также для широкого круга студентов, магистрантов, аспирантов, инструкторов по физической культуре, тренеров-преподавателей. Книга из коллекции СПбГУТ им. М.А. Бонч-Бруевича - Физкультура и Спорт |
| Published: |
Санкт-Петербург, СПбГУТ им. М.А. Бонч-Бруевича, 2023
|
| Subjects: | |
| Online Access: | https://e.lanbook.com/book/425939 https://e.lanbook.com/img/cover/book/425939.jpg |
| Format: | Electronic Book |
