Методики самоконтроля функционального состояния студентов в процессе занятий физической культурой и спортом
| Glavni avtor: | |
|---|---|
| Drugi avtorji: | , , |
| Izvleček: | Пособие предназначено для оптимизации контроля функционального состояния студентов в процессе занятий физической культурой и спортом. Дана характеристика показателей функционального состояния, пояснена необходимость их контроля для отслеживания эффектов занятий физической культурой и спортом, а также для исключения возможных отрицательных последствий чрезмерных нагрузок. Представлены средства, позволяющие осуществлять самостоятельный текущий и этапный контроль функционального состояния с применением доступных методик, не требующих специальных знаний и навыков, а также сложной аппаратуры. В издании содержатся рекомендуемые авторами количественные критерии оценки показателей функционального состояния в соответствии с возрастными особенностями и уровнем подготовленности студенческого контингента, а также практические рекомендации по применению средств контроля в процессе аудиторных и самостоятельных занятий физической культурой и спортом. Предназначено для студентов 1-го – 5-го курсов всех специальностей и направлений подготовки. Материалы, представленные в работе, могут быть использованы преподавателями кафедры «Физическое воспитание и спорт» при проведении академических занятий по физической культуре и спорту Книга из коллекции ОмГУПС - Ветеринария и сельское хозяйство |
| Izdano: |
Омск, ОмГУПС, 2023
|
| Teme: | |
| Online dostop: | https://e.lanbook.com/book/419366 https://e.lanbook.com/img/cover/book/419366.jpg |
| Format: | MixedMaterials Elektronski Knjiga |
