Развитие гибкости на занятиях по профессиональной физической подготовке: практикум
| Autor principal: | |
|---|---|
| Sumari: | В практикуме представлены основы методики развития и способы контроля гибкости на основе обобщения научных данных. Издание включает в себя информацию понятийного аппарата, характеристику и виды проявления гибкости, краткую характеристику известных методик развития гибкости и подвижности суставов, а также готовые комплексы упражнений для совершенствования гибкости и отдельные упражнения для самостоятельного составления комплексов упражнений. Данный практикум может стать полезным не только для студентов, а также для преподавателей высших и средних учебных заведений искусств и культуры, театральных школ-студий и эстетических центров. Книга из коллекции ХГИК - Физкультура и Спорт |
| Publicat: |
Хабаровск, ХГИК, 2023
|
| Accés en línia: | https://e.lanbook.com/book/391925 https://e.lanbook.com/img/cover/book/391925.jpg |
| Format: | MixedMaterials Electrònic Llibre |
