Основы занятий скандинавской ходьбой учебное пособие
| 第一著者: | |
|---|---|
| 要約: | В пособии представлена история возникновения и развития скандинавской ходьбы в России и за рубежом. Подробно изложена методика обучения скандинавской ходьбе: технические характеристики шага, движения рук, палок во время ходьбы, постановка ног. Отдельно рассмотрена методика организации и проведения занятий со студентами. Освоив теоретические представления о скандинавской ходьбе и основы техники после нескольких практических занятий с инструктором, можно самостоятельно заниматься этим видом физической активности, достигая необходимого уровня физической формы и здоровья, наслаждаясь происходящими внутренними и внешними изменениями в организме. Учебное пособие предназначено прежде всего для самостоятельных занятий студентов, адресовано специалистам в области физического воспитания — преподавателям и учителям физической культуры при изучении дисциплин «Физическая культура и спорт» и «Элективные курсы по физической культуре и спорту», а также любителям скандинавской ходьбы. Книга из коллекции СПбГУП - Физкультура и Спорт |
| 出版事項: |
Санкт-Петербург, СПбГУП, 2019
|
| 主題: | |
| オンライン･アクセス: | https://e.lanbook.com/book/215447 https://e.lanbook.com/img/cover/book/215447.jpg |
| フォーマット: | 電子媒体 図書 |
