С возрастом только лучше. Технологии успешного старения
| Main Author: | |
|---|---|
| Summary: | Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым временем. Опираясь на современные научные исследования и разработки, он дает набор достаточно простых, но действенных инструментов, позволяющих создать в голове правильный образ преклонного возраста, отнюдь не исключающего оптимизм, физическую и социальную активность, яркую и насыщенную жизнь. Поскольку, как свидетельствует Алан Д. Кастел, готовиться к старости нужно начинать загодя, книга будет интересна читателям самого разного возраста. Книга из коллекции Лаборатория знаний - Биология |
| Published: |
Москва, Лаборатория знаний, 2020
|
| Subjects: | |
| Online Access: | https://e.lanbook.com/book/151528 https://e.lanbook.com/img/cover/book/151528.jpg |
| Format: | Electronic Book |
