Роль атлетической гимнастики в подготовки студентов
| 1. autor: | |
|---|---|
| Kolejni autorzy: | |
| Streszczenie: | В учебном пособии комплексно изложены вопросы развития различных мышечных групп в процессе занятий атлетической гимнастикой. Дана характеристика упражнений, используемых для развития силы, гибкости и быстроты в процессе физического совершенствования человека с использованием гимнастических снарядов, резиновых амортизаторов и различных отягощений. Предлагаемые методики базируются на научной основе, насыщены конкретным материалом. Предназначено для оказания помощи учащимся средних и высших учебных заведений в повышении уровня теоретической и методической подготовленности, а также для преподавателей физического воспитания в организации процесса личного физического совершенствования. Книга из коллекции ОрелГАУ - Физкультура и Спорт |
| Wydane: |
Орел, ОрелГАУ, 2013
|
| Hasła przedmiotowe: | |
| Dostęp online: | http://e.lanbook.com/books/element.php?pl1_id=71371 https://e.lanbook.com/img/cover/book/71371.jpg |
| Format: | Elektroniczne Książka |
MARC
| LEADER | 00000nam0a2200000 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 71371 | ||
| 100 | |a 20250516d2013 k y0rusy01020304ca | ||
| 101 | 0 | |a rus | |
| 102 | |a RU | ||
| 105 | |a y j 000zy | ||
| 106 | |a z | ||
| 200 | 1 | |a Роль атлетической гимнастики в подготовки студентов |b Электронный ресурс |f Парфенов А. С.,Маркин Э. В. | |
| 210 | |a Орел |b Орел |c ОрелГАУ |d 2013 | ||
| 215 | |a 117 с. | ||
| 330 | |a В учебном пособии комплексно изложены вопросы развития различных мышечных групп в процессе занятий атлетической гимнастикой. Дана характеристика упражнений, используемых для развития силы, гибкости и быстроты в процессе физического совершенствования человека с использованием гимнастических снарядов, резиновых амортизаторов и различных отягощений. Предлагаемые методики базируются на научной основе, насыщены конкретным материалом. Предназначено для оказания помощи учащимся средних и высших учебных заведений в повышении уровня теоретической и методической подготовленности, а также для преподавателей физического воспитания в организации процесса личного физического совершенствования. | ||
| 333 | |a Книга из коллекции ОрелГАУ - Физкультура и Спорт | ||
| 610 | 0 | |a сила | |
| 610 | 0 | |a способности | |
| 610 | 0 | |a воспитание | |
| 610 | 0 | |a методика | |
| 610 | 0 | |a методы | |
| 610 | 0 | |a основы | |
| 610 | 0 | |a задачи | |
| 610 | 0 | |a развитие | |
| 610 | 0 | |a средства | |
| 610 | 0 | |a воспитания | |
| 610 | 0 | |a силовые | |
| 610 | 0 | |a функции | |
| 610 | 0 | |a организм | |
| 610 | 0 | |a человека | |
| 610 | 0 | |a атлетическая гимнастика | |
| 610 | 0 | |a упражнения | |
| 610 | 0 | |a методы | |
| 610 | 0 | |a основные | |
| 610 | 0 | |a груз | |
| 610 | 0 | |a группы | |
| 610 | 0 | |a мышц | |
| 610 | 0 | |a тела | |
| 610 | 0 | |a тренировочные занятия | |
| 610 | 0 | |a корс | |
| 610 | 0 | |a подготовительный | |
| 610 | 0 | |a основной | |
| 610 | 0 | |a силовой | |
| 610 | 0 | |a атлетика | |
| 610 | 0 | |a юношей | |
| 610 | 0 | |a девушек | |
| 610 | 0 | |a особенности | |
| 610 | 0 | |a анатомические | |
| 610 | 0 | |a строения | |
| 610 | 0 | |a тела | |
| 610 | 0 | |a организационно-методические | |
| 610 | 0 | |a физические | |
| 610 | 0 | |a тренировки | |
| 610 | 0 | |a ходьба | |
| 610 | 0 | |a бег | |
| 610 | 0 | |a слабой | |
| 610 | 0 | |a средней интенсивности | |
| 610 | 0 | |a прыжки | |
| 610 | 0 | |a потягивающие | |
| 610 | 0 | |a подвижность | |
| 610 | 0 | |a суставов | |
| 610 | 0 | |a увеличение | |
| 610 | 0 | |a развитие | |
| 610 | 0 | |a сила | |
| 610 | 0 | |a основных | |
| 610 | 0 | |a мышечных групп | |
| 610 | 0 | |a предметов | |
| 610 | 0 | |a амортизатор | |
| 610 | 0 | |a эспандер | |
| 610 | 0 | |a утяжелители | |
| 610 | 0 | |a легкие гантели | |
| 610 | 0 | |a разборные гантели | |
| 610 | 0 | |a штанга | |
| 610 | 0 | |a исправление | |
| 610 | 0 | |a недостатков фигуры | |
| 610 | 0 | |a грудных мышц | |
| 610 | 0 | |a искривлений ног | |
| 610 | 0 | |a мышц спины | |
| 610 | 0 | |a ядовицы | |
| 610 | 0 | |a грациозность движений | |
| 610 | 0 | |a осанка | |
| 610 | 0 | |a рациональное питание | |
| 610 | 0 | |a физиологические | |
| 610 | 0 | |a влияния упражнений | |
| 675 | |a 796.894:378.172(075.8) | ||
| 686 | |a 75.6:74.58 |2 rubbk | ||
| 700 | 1 | |a Парфенов |b А. С. | |
| 701 | 1 | |a Маркин |b Э. В. | |
| 801 | 1 | |a RU |b Издательство Лань |c 20250516 |g RCR | |
| 856 | 4 | |u http://e.lanbook.com/books/element.php?pl1_id=71371 | |
| 856 | 4 | 1 | |u https://e.lanbook.com/img/cover/book/71371.jpg |
| 953 | |a https://e.lanbook.com/img/cover/book/71371.jpg | ||