Роль атлетической гимнастики в подготовки студентов
| المؤلف الرئيسي: | |
|---|---|
| مؤلفون آخرون: | |
| الملخص: | В учебном пособии комплексно изложены вопросы развития различных мышечных групп в процессе занятий атлетической гимнастикой. Дана характеристика упражнений, используемых для развития силы, гибкости и быстроты в процессе физического совершенствования человека с использованием гимнастических снарядов, резиновых амортизаторов и различных отягощений. Предлагаемые методики базируются на научной основе, насыщены конкретным материалом. Предназначено для оказания помощи учащимся средних и высших учебных заведений в повышении уровня теоретической и методической подготовленности, а также для преподавателей физического воспитания в организации процесса личного физического совершенствования. Книга из коллекции ОрелГАУ - Физкультура и Спорт |
| منشور في: |
Орел, ОрелГАУ, 2013
|
| الموضوعات: | |
| الوصول للمادة أونلاين: | http://e.lanbook.com/books/element.php?pl1_id=71371 https://e.lanbook.com/img/cover/book/71371.jpg |
| التنسيق: | الكتروني كتاب |
