Влияние медитативной техники релаксации на электрическую активность мозга и состояние гемодинамики в сонных артериях
| Parent link: | Вестник Томского государственного университета/ Национальный исследовательский Томский государственный университет (ТГУ).— , 1998- № 400.— 2015.— [С. 305-308] |
|---|---|
| Main Author: | |
| Corporate Author: | |
| Other Authors: | |
| Summary: | Заглавие с экрана Исследовались особенность электрической активности мозга и состояние гемодинамики в сонных артериях обследуемых в ответ на практику Киртан крии. Медитативная техника релаксации модулирует структуру электрической активности головного мозга. Прежде всего, это проявляется в активации медленных ритмов (дельта и тета диапазона) во всех отведениях. Сильнее всего этот эффект выражен у опытных лиц, у начинающих - гораздо слабее. Одновременно у начинающих наблюдается усиление активности альфа-диапазона в центральной и затылочной областях, а также бета-диапазона - в центральной и височной областях. Медитативная техника релаксации повышает упруго-эластические свойства сонных артерий, статистически значимо повышает индекс спектрального расширения в левой общей сонной артерии в группе ранее не практикующих медитацию Кундалини йоги, а в группе учителей йоги снижает с обеих сторон. The article describes the results of research of features of electrical brain activity and hemodynamics in the carotid arteries of patients with varying degrees of activity in response to the practice of Kirtan kriya. Modern man is frequently confronted with the consequences of extreme or traumatic situations, such as depression, mental distress, post-traumatic stress. As a result, such changes affect the system of meaning orientations. Increasing virtualization of many forms of social relations makes it difficult to find one's identity. Humans psyche is a good device that helps a person to adapt to changing conditions of social environment, but at the same time it is also the most sensitive apparatus. A number of authors put the loss of identity at the head of such social problems as alcoholism, drug addiction, IT-dependence and other ways of escaping from reality. Thus, modern man needs methods to deal with these significant social problems, and with causes leading thereto: the overabundance of information and emotional tension. One such method is meditation. There are positive aspects of meditation in professional sport where meditation is a specific remedy for "sports" stress, in improving the overall health of the population, in personal development, in stress management. Despite the increased interest in the study of meditative techniques, the mechanism of meditation and its physiological components remain poorly understood. Therefore, this article describes the changes in physiological parameters during meditation. It was shown that during meditation there is an increase in the maximum amplitude of the Delta rhythm, with most effect in the group of teachers of kundalini yoga. In the group of an average level it is much weaker. The power of the rhythm (maximum and average) and the index rate increase only in the group of teachers. In the middle group there is a slight tendency to increase, these indicators did not change in beginners. Режим доступа: по договору с организацией-держателем ресурса |
| Published: |
2015
|
| Series: | Психология и педагогика |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://dx.doi.org/10.17223/15617793/400/49 http://elibrary.ru/item.asp?id=25109847 |
| Format: | Electronic Book Chapter |
| KOHA link: | https://koha.lib.tpu.ru/cgi-bin/koha/opac-detail.pl?biblionumber=648374 |