Модернизация физического воспитания студенток технического вуза средствами оздоровительной аэробики (с использованием системы упражнений Body Ballet)
| Parent link: | Вестник Томского государственного педагогического университета/ Томский государственный педагогический университет (ТГПУ).— , 1997- № 5.— 2007.— [С. 50-56] |
|---|---|
| Main Author: | |
| Other Authors: | |
| Summary: | Заглавие с экрана Цель данной работы заключается в определении влияния комплексной методики занятий оздоровительной аэробикой, на основе использования системы упражнений body ballet, на формирование устойчивой мотивации, физической и теоретической подготовленности студенток технического вуза в сравнении с влиянием занятий классической аэробикой. Экспериментальная методика включала в себя: целенаправленное и поэтапное применение комплекса средств аэробики для улучшения функциональных возможностей, физических качеств, формирования культуры движений; учет особенностей реализации программы теоретической подготовки студенток. Для исследования влияния обеих методик использовался ряд тестов, результаты которых свидетельствуют о положительном влиянии экспериментальной методики, и о ее более выраженном эффекте по сравнению с воздействием занятий классической аэробикой. The article describes how the integrated health-improving aerobics exercise programme based on the body ballet technique may increase physical and theoretical fitness, boost motivation of technical university students. Training effects of the integrated programme are compared with the results gained by doing exercises of traditional type. The approach under experiment includes a programme aimed at target training of aerobics capacity, strength as well as at learning body movement skills. The programme features some peculiarities of students' theoretical background implementation and is carried out in a step-by-step way. A number of tests have been used to determine the efficiency of both experimental and traditional methods. The new experimental approach has proved to be the more beneficial, which is clearly shown by the results of the tests. Режим доступа: по договору с организацией-держателем ресурса |
| Language: | Russian |
| Published: |
2007
|
| Series: | Педагогика (Физическая культура и спорт) |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://elibrary.ru/item.asp?id=12366071 http://vestnik.tspu.edu.ru/archive.html?year=2007&issue=5&article_id=773 |
| Format: | Electronic Book Chapter |
| KOHA link: | https://koha.lib.tpu.ru/cgi-bin/koha/opac-detail.pl?biblionumber=642361 |