| Streszczenie: | В учебном пособии раскрываются темы, вызывающие определенные трудности у молодежи при занятиях физической культурой самостоятельно. Высококвалифицированные специалисты кафедры физического воспитания Санкт-Петербургского Гуманитарного университета профсоюзов делятся своим опытом и дают основы-рекомендации для самостоятельной физической тренировки студентов. Авторы убеждены, что спорт способствует не только гармоничному физическому формированию и здоровью, но и облагораживает душу человека, будучи неразрывно связан с интеллектуальным, эстетическим и нравственным развитием. Предназначено для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлению 540600 (050700) «Педагогика», а также может быть использовано для обучения студентов неспециализированных вузов по дисциплине «Физическая культура», педагогов, тренеров, всех, кто самостоятельно занимается физической культурой и фитнесом. |
|---|
