Физическая культура. Лыжная подготовка учебное пособие для вузов
में बचाया:
| मुख्य लेखक: | |
|---|---|
| अन्य लेखक: | , |
| सारांश: | URL: https://urait.ru/bcode/492125 (дата обращения: 15.10.2024). В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех направлений. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов. |
| प्रकाशित: |
Москва, Юрайт, 2022
|
| श्रृंखला: | Высшее образование |
| विषय: | |
| ऑनलाइन पहुंच: | https://urait.ru/bcode/492125 https://urait.ru/book/cover/43024196-67E7-4E97-A7D6-6BD7DAF983E8 |
| स्वरूप: | इलेक्ट्रोनिक पुस्तक |
| टैग: |
टैग जोड़ें
कोई टैग नहीं, इस रिकॉर्ड को टैग करने वाले पहले व्यक्ति बनें!
|