Calm and Confident Under Stress The Stress Competence Book: Recognize, Understand, Manage Stress /
| المؤلف الرئيسي: | |
|---|---|
| مؤلف مشترك: | |
| الملخص: | IX, 206 p. 28 illus., 25 illus. in color. text |
| اللغة: | الإنجليزية |
| منشور في: |
Berlin, Heidelberg :
Springer Berlin Heidelberg : Imprint: Springer,
2022.
|
| الطبعة: | 1st ed. 2022. |
| الموضوعات: | |
| الوصول للمادة أونلاين: | https://doi.org/10.1007/978-3-662-64440-9 |
| التنسيق: | الكتروني كتاب |
جدول المحتويات:
- I Recognize and understand stress: Stress
- what is it actually?
- II Coping with stress: What can we do ?.