Развитие выносливости биатлонистов на специальноподготовительном этапе годичного тренировочного цикла
| Parent link: | Теория и практика физической культуры: научный журнал.— , 1925- № 10.— 2017.— [С. 78-82] |
|---|---|
| Corporate Author: | |
| Other Authors: | , , , |
| Summary: | Заглавие с экрана В биатлоне высокий уровень развития скоростной и силовой выносливости является основой специальной физической подготовки. Между тем форсирование режима спортивной подготовки молодых спортсменов за счёт сильнодействующих нагрузок может привести к негативным последствиям как в краткосрочной, так и в дальнесрочной перспективе. Это обуславливает необходимость поиска наиболее оптимальных для каждой возрастной группы вариантов нагрузок, а также эффективных средств и методов спортивной подготовки. В работе предложена экспериментальная методика развития специальной выносливости для биатлонистов групп спортивного совершенствования на основе индивидуализации тренировочной нагрузки и определения оптимального соотношения средств специальной выносливости на этапах подготовительного периода. Представлен экспериментально выявленный вариант дозирования средств специальной скоростной и силовой выносливости в тренировочных мезоциклах на этапах специальноподготовительного периода. В процессе исследования доказана эффективность разработанной методики, что подтверждается достоверными различиями между показателями экспериментальной и контрольной групп и может свидетельствовать о перспективности ее использования в тренировочном процессе старших юношей-биатлонистов. Modern biathlon training systems give a special priority to the speed and strength building practices viewed as a basis for the special physical fitness. However, forced high-intensity training of junior athletes may be detrimental in the short and long run. This is the reason why the sport science takes efforts to find the best load control options for every age group with the relevant most effective athletic training methods and tools. The study offers an experimental special endurance-building model for the sport excellence groups in biathlon that is designed based on the individualised training load controls and prudently selected sets of the special endurance building tools at every stage of pre-season. The article offers the experimentally proven controlled special speed and strength endurance building process model for the training meso-cycles at the special pre-season training stages. The study data and analyses showed benefits of the proposed training model as verified by the significant differences in the progress of the Study Group versus Reference Group; and, therefore, the training model may be recommended for application in the training process of junior biathletes. Режим доступа: по договору с организацией-держателем ресурса |
| Language: | Russian |
| Published: |
2017
|
| Series: | "Тренер" - журнал в журнале |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://www.teoriya.ru/ru/node/7081 https://elibrary.ru/item.asp?id=30108556 |
| Format: | Electronic Book Chapter |
| KOHA link: | https://koha.lib.tpu.ru/cgi-bin/koha/opac-detail.pl?biblionumber=657629 |
MARC
| LEADER | 00000naa0a2200000 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 657629 | ||
| 005 | 20250122171657.0 | ||
| 035 | |a (RuTPU)RU\TPU\network\24214 | ||
| 090 | |a 657629 | ||
| 100 | |a 20180228d2017 k||y0rusy50 ca | ||
| 101 | 0 | |a rus | |
| 102 | |a RU | ||
| 135 | |a drcn ---uucaa | ||
| 181 | 0 | |a i | |
| 182 | 0 | |a b | |
| 200 | 1 | |a Развитие выносливости биатлонистов на специальноподготовительном этапе годичного тренировочного цикла |d Special endurance building in biathlon at special pre-season stage of annual training cycle |f В. В. Черкасов [и др.] | |
| 203 | |a Текст |c электронный | ||
| 225 | 1 | |a "Тренер" - журнал в журнале | |
| 300 | |a Заглавие с экрана | ||
| 320 | |a [Библиогр.: 6 назв.] | ||
| 330 | |a В биатлоне высокий уровень развития скоростной и силовой выносливости является основой специальной физической подготовки. Между тем форсирование режима спортивной подготовки молодых спортсменов за счёт сильнодействующих нагрузок может привести к негативным последствиям как в краткосрочной, так и в дальнесрочной перспективе. Это обуславливает необходимость поиска наиболее оптимальных для каждой возрастной группы вариантов нагрузок, а также эффективных средств и методов спортивной подготовки. В работе предложена экспериментальная методика развития специальной выносливости для биатлонистов групп спортивного совершенствования на основе индивидуализации тренировочной нагрузки и определения оптимального соотношения средств специальной выносливости на этапах подготовительного периода. Представлен экспериментально выявленный вариант дозирования средств специальной скоростной и силовой выносливости в тренировочных мезоциклах на этапах специальноподготовительного периода. В процессе исследования доказана эффективность разработанной методики, что подтверждается достоверными различиями между показателями экспериментальной и контрольной групп и может свидетельствовать о перспективности ее использования в тренировочном процессе старших юношей-биатлонистов. | ||
| 330 | |a Modern biathlon training systems give a special priority to the speed and strength building practices viewed as a basis for the special physical fitness. However, forced high-intensity training of junior athletes may be detrimental in the short and long run. This is the reason why the sport science takes efforts to find the best load control options for every age group with the relevant most effective athletic training methods and tools. The study offers an experimental special endurance-building model for the sport excellence groups in biathlon that is designed based on the individualised training load controls and prudently selected sets of the special endurance building tools at every stage of pre-season. The article offers the experimentally proven controlled special speed and strength endurance building process model for the training meso-cycles at the special pre-season training stages. The study data and analyses showed benefits of the proposed training model as verified by the significant differences in the progress of the Study Group versus Reference Group; and, therefore, the training model may be recommended for application in the training process of junior biathletes. | ||
| 333 | |a Режим доступа: по договору с организацией-держателем ресурса | ||
| 461 | |t Теория и практика физической культуры |o научный журнал |d 1925- | ||
| 463 | |t № 10 |v [С. 78-82] |d 2017 | ||
| 510 | 1 | |a Special endurance building in biathlon at special pre-season stage of annual training cycle |z eng | |
| 610 | 1 | |a электронный ресурс | |
| 610 | 1 | |a труды учёных ТПУ | |
| 610 | 1 | |a биатлон | |
| 610 | 1 | |a спортивные достижения | |
| 610 | 1 | |a выносливость | |
| 610 | 1 | |a подготовительный период | |
| 701 | 1 | |a Черкасов |b В. В. |g Владимир Валентинович | |
| 701 | 1 | |a Ильиных |b И. А. |g Ирина Анатольевна | |
| 701 | 1 | |a Старых |b И. А. |g Ирина Александровна | |
| 701 | 1 | |a Калашникова |b Т. В. |c специалист в области менеджмента |c доцент Томского политехнического университета, кандидат технических наук |f 1970- |g Татьяна Владимировна |3 (RuTPU)RU\TPU\pers\27132 |9 12672 | |
| 712 | 0 | 2 | |a Национальный исследовательский Томский политехнический университет |b Школа инженерного предпринимательства |c (2017- ) |3 (RuTPU)RU\TPU\col\23544 |
| 801 | 2 | |a RU |b 63413507 |c 20180228 |g RCR | |
| 856 | 4 | 0 | |u http://www.teoriya.ru/ru/node/7081 |
| 856 | 4 | 0 | |u https://elibrary.ru/item.asp?id=30108556 |
| 942 | |c CF | ||