Влияние дозированных физических усилий на эффективность когнитивной деятельности; Теория и практика физической культуры; № 10
| Parent link: | Теория и практика физической культуры: научный журнал.— , 1925- № 10.— 2016.— [С. 86-87] |
|---|---|
| Autor Corporativo: | |
| Outros Autores: | , , , , |
| Resumo: | Заглавие с экрана Целью исследования стала оценка особенностей влияния дозированных физических усилий на эффективность выполнения задач, связанных с устными вычислениями. В исследовании приняли участие здоровые молодые люди с ведущей правой рукой (n=18), студенты Томского государственного университета (Mean±SD; средний возраст - 19,19±1,20, средний рост - 182,11±6,00 см; средняя масса тела - 76,83±10,90 кг). Исследования проводились в первой половине дня. Показано, что умеренные физические нагрузки способствуют повышению эффективности решения когнитивных задач низкого уровня сложности, причем нагрузки умеренного уровня оказывают больший эффект, чем низкого. Эффективность же решения задач высокого уровня сложности, напротив, снижается после физических нагрузок, причем степень снижения также пропорциональна уровню нагрузки. Таким образом, особенности влияния физических нагрузок на когнитивные способности в равной степени зависят от интенсивности нагрузок и характера решаемых задач. Objective of the study was to analyze the effects of controlled physical activity on the cognitive process efficiency as tested by a mental arithmetic. Subject to the study were healthy young right-handed students (n=18) from National Research Tomsk State University (Mean ±SD; aged 19.19±1.20 years on average, 182.11±6.00 cm tall on average; and with average body mass of 76.83±10.90 kg). The mental arithmetic tests were performed post meridiem. The study showed the moderate physical workloads being of positive effect on the cognitive process efficiency in low-difficulty tasks, with the moderate-level workloads found to evoke the notably higher positive effects than the low-level ones. The high-difficulty task solving efficiency, on the contrary, was found to go down after the physical loads with the efficiency sags being proportionate to the workload rates. Therefore, it may be concluded that the effects of the physical loads on cognitive abilities are equally dependent on the load intensities and difficulty levels of the tasks solved. Режим доступа: по договору с организацией-держателем ресурса |
| Idioma: | russo |
| Publicado em: |
2016
|
| Colecção: | Сибирь научно-спортивная |
| Assuntos: | |
| Acesso em linha: | http://www.teoriya.ru/ru/node/5238 http://elibrary.ru/item.asp?id=27217964 |
| Formato: | xMaterials Recurso Electrónico Capítulo de Livro |
| KOHA link: | https://koha.lib.tpu.ru/cgi-bin/koha/opac-detail.pl?biblionumber=653696 |
MARC
| LEADER | 00000naa0a2200000 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 653696 | ||
| 005 | 20250227163815.0 | ||
| 035 | |a (RuTPU)RU\TPU\network\19190 | ||
| 035 | |a RU\TPU\network\18980 | ||
| 090 | |a 653696 | ||
| 100 | |a 20170323d2016 k||y0rusy50 ca | ||
| 101 | 0 | |a rus | |
| 102 | |a RU | ||
| 135 | |a drcn ---uucaa | ||
| 181 | 0 | |a i | |
| 182 | 0 | |a b | |
| 200 | 1 | |a Влияние дозированных физических усилий на эффективность когнитивной деятельности |d Effects of controlled physical activity on cognitive process efficiency |f К. С. Милованова [и др.] | |
| 203 | |a Текст |c электронный | ||
| 225 | 1 | |a Сибирь научно-спортивная | |
| 300 | |a Заглавие с экрана | ||
| 320 | |a [Библиогр.: с. 87 (6 назв.)] | ||
| 330 | |a Целью исследования стала оценка особенностей влияния дозированных физических усилий на эффективность выполнения задач, связанных с устными вычислениями. В исследовании приняли участие здоровые молодые люди с ведущей правой рукой (n=18), студенты Томского государственного университета (Mean±SD; средний возраст - 19,19±1,20, средний рост - 182,11±6,00 см; средняя масса тела - 76,83±10,90 кг). Исследования проводились в первой половине дня. Показано, что умеренные физические нагрузки способствуют повышению эффективности решения когнитивных задач низкого уровня сложности, причем нагрузки умеренного уровня оказывают больший эффект, чем низкого. Эффективность же решения задач высокого уровня сложности, напротив, снижается после физических нагрузок, причем степень снижения также пропорциональна уровню нагрузки. Таким образом, особенности влияния физических нагрузок на когнитивные способности в равной степени зависят от интенсивности нагрузок и характера решаемых задач. | ||
| 330 | |a Objective of the study was to analyze the effects of controlled physical activity on the cognitive process efficiency as tested by a mental arithmetic. Subject to the study were healthy young right-handed students (n=18) from National Research Tomsk State University (Mean ±SD; aged 19.19±1.20 years on average, 182.11±6.00 cm tall on average; and with average body mass of 76.83±10.90 kg). The mental arithmetic tests were performed post meridiem. The study showed the moderate physical workloads being of positive effect on the cognitive process efficiency in low-difficulty tasks, with the moderate-level workloads found to evoke the notably higher positive effects than the low-level ones. The high-difficulty task solving efficiency, on the contrary, was found to go down after the physical loads with the efficiency sags being proportionate to the workload rates. Therefore, it may be concluded that the effects of the physical loads on cognitive abilities are equally dependent on the load intensities and difficulty levels of the tasks solved. | ||
| 333 | |a Режим доступа: по договору с организацией-держателем ресурса | ||
| 461 | |t Теория и практика физической культуры |o научный журнал |d 1925- | ||
| 463 | |t № 10 |v [С. 86-87] |d 2016 | ||
| 510 | 1 | |a Effects of controlled physical activity on cognitive process efficiency |z eng | |
| 610 | 1 | |a электронный ресурс | |
| 610 | 1 | |a труды учёных ТПУ | |
| 610 | 1 | |a физические нагрузки | |
| 610 | 1 | |a когнитивные способности | |
| 610 | 1 | |a когнитивные задачи | |
| 610 | 1 | |a решение задач | |
| 610 | 1 | |a студенты | |
| 701 | 1 | |a Милованова |b К. С. |g Ксения Геннадьевна | |
| 701 | 0 | |a Темпест Гавин | |
| 701 | 1 | |a Буэль |b Ю. А. |g Юлия Александровна | |
| 701 | 1 | |a Кабачкова |b А. В. |g Анастасия Владимировна | |
| 701 | 1 | |a Капилевич |b Л. В. |c специалист в области физической культуры и спорта |c профессор Томского политехнического университета, доктор медицинских наук |f 1963- |g Леонид Владимирович |3 (RuTPU)RU\TPU\pers\24823 |9 11028 | |
| 712 | 0 | 2 | |a Национальный исследовательский Томский политехнический университет (ТПУ) |c (2009- ) |3 (RuTPU)RU\TPU\col\15902 |
| 801 | 2 | |a RU |b 63413507 |c 20170323 |g RCR | |
| 856 | 4 | 0 | |u http://www.teoriya.ru/ru/node/5238 |
| 856 | 4 | 0 | |u http://elibrary.ru/item.asp?id=27217964 |
| 942 | |c CF | ||