Боевые искусства после 30
| Main Author: | |
|---|---|
| Summary: | Возраст оказывает свое негативное влияние на физическую форму любого бойца и спортсмена, и это влияние можно и нужно свести к минимуму. Состояние суставов, связок, мышц и сердечно-сосудистой системы любого зрелого мужчины требует особого подхода, — но внимание, уделяемое тренировкам по специальной методике, окупится с лихвой, сохраняя здоровье, энергию и гибкость. Автор книги Санг X. Ким — широко известный во всем мире специалист в области боевых искусств, создатель множества книг о боевых искусствах и тренировочных фильмов. Его личный опыт занятий боевыми искусствами и их преподавания нашел отражение в этой книге, предназначенной для спортсменов, бойцов и их тренеров. |
| Published: |
Ростов-на-Дону, Феникс, 2003
|
| Series: | Мастера боевых искусств |
| Subjects: | |
| Format: | Book |
| KOHA link: | https://koha.lib.tpu.ru/cgi-bin/koha/opac-detail.pl?biblionumber=64283 |
| Physical Description: | 352 с. ил. |
|---|---|
| Summary: | Возраст оказывает свое негативное влияние на физическую форму любого бойца и спортсмена, и это влияние можно и нужно свести к минимуму. Состояние суставов, связок, мышц и сердечно-сосудистой системы любого зрелого мужчины требует особого подхода, — но внимание, уделяемое тренировкам по специальной методике, окупится с лихвой, сохраняя здоровье, энергию и гибкость. Автор книги Санг X. Ким — широко известный во всем мире специалист в области боевых искусств, создатель множества книг о боевых искусствах и тренировочных фильмов. Его личный опыт занятий боевыми искусствами и их преподавания нашел отражение в этой книге, предназначенной для спортсменов, бойцов и их тренеров. |
| ISBN: | 5222029182 |