| Tóm tắt: | В пособии изложены теоретические основы лечебной физической культуры. Даны практические рекомендации по занятиям физической культурой для студентов с различными нарушениями здоровья. Сделан упор на формы самостоятельной работы студентов, на обучение методам самооценки и самоконтроля физической подготовленности и уровня здоровья, на умение планировать режим своей двигательной активности с учетом особенностей работы, переносимых физических и психоэмоциональных нагрузок. Предназначено для студентов, имеющих ограничения по состоянию здоровья к занятиям физической культурой. |
|---|
