Основы силовой тренировки: учебно-методическое пособие

Основы силовой тренировки: учебно-методическое пособие

Bibliografiska uppgifter
Huvudupphovsman:	Варинов В. В. Владислав Владимирович
Institutionell upphovsman:	Национальный исследовательский Томский политехнический университет (ТПУ) Новокузнецкий филиал (НФ)
Övriga upphovsmän:	Чеснова Е. Л. Елена Львовна
Sammanfattning:	В пособии изложены научные основы развития силовых способностей человека. Даны требования безопасности при проведении занятий в тренажерном зале, раскрыты признаки утомления и переутомления, а так же меры по их предупреждению. Рассмотрены современные представления о методах развития силы применительно к различным видам спорта и особенности силовой тренировки для людей различных полов, а так же с различными типами телосложения.Предназначено для студентов, обучающихся по направлению 080100 «Экономика», специальностей: 140101 «Тепловые электрические станции», 230101 «Вычислительные машины, комплексы, системы и сети», 140604 «Электропривод и автоматика промышленных установок и технологических комплексов».
Språk:	ryska
Publicerad:	Томск, Изд-во ТПУ, 2012
Ämnen:	Спортивная тренировка силовая тренажерные комплексы безопасность самоконтроль мышечная сила выносливость телосложение силовые упражнения правила учебные пособия
Materialtyp:	Bok
KOHA link:	https://koha.lib.tpu.ru/cgi-bin/koha/opac-detail.pl?biblionumber=257156

Liknande verk

Основы силовой тренировки: учебно-методическое пособие
av: Варинов В. В. Владислав Владимирович
Publicerad: (Томск, Изд-во ТПУ, 2012)

Развитие силовых способностей в художественной гимнастике с помощью тренажера TRX учебно-методическое пособие для студентов, обучающихся по направление подготовки 49.03.01 физическая культура
av: Шевчук Н. А.
Publicerad: (Волгоград, ВГАФК, 2019)

Контроль физической и технической подготовленности пловцов: практикум
av: Жукова Е. С.
Publicerad: (Омск, СибГУФК, 2021)

Силовой фитнес в системе физического воспитания студентов в вузе учебное пособие
av: Логинов Д. В.
Publicerad: (Красноярск, КГПУ им. В.П. Астафьева, 2025)

Общая теория спорта и технология спортивной подготовки учебно-методическое пособие
av: Обухов С. М.
Publicerad: (Сургут, СурГУ, 2023)

Физическая подготовка студентов различных спортивных специализаций к сдаче нормативов ГТО учебное пособие
av: Воловик Т. В.
Publicerad: (Екатеринбург, УрГЭУ, 2024)

Круговая тренировка как средство массовой физической подготовки студентов учебно-методическое пособие для студентов, обучающихся по направлениям подготовки 44.03.01 «педагогическое образование» и 44.03.05 «педагогическое образование с двумя профилями подготовки»
av: Барышникова О. Г.
Publicerad: (Воронеж, ВГПУ, 2022)

Основы спортивной тренировки
av: Жуков Р. С.
Publicerad: (Кемерово, КемГУ, 2014)

Элективные курсы по физической культуре «Аэробика» учебное пособие
av: Ямилева Р. М.
Publicerad: (Уфа, БГПУ имени М. Акмуллы, 2020)

Начальная двигательная подготовка в спортивной аэробике
av: Пшеничникова Г. Н.
Publicerad: (Омск, СибГУФК, 2013)

Использование эластичных эспандеров в процессе совершенствования индивидуальных тактических действий в баскетболе учебно-методическое пособие
av: Болгов А. Н.
Publicerad: (Волгоград, ВГАФК, 2018)

Теоретико-методические основы физической подготовки баскетболистов учебно-методическое пособие
av: Болгов А. Н.
Publicerad: (Волгоград, ВГАФК, 2024)

Теория и методика физической культуры: учебник
Publicerad: (Москва, Советский спорт, 2004)

Физиология физического воспитания и спорта: учебник для вузов
av: Караулова Л. К. Лариса Константиновна
Publicerad: (Москва, Академия, 2012)

Основы спортивной тренировки учебное пособие для вузов
av: Зобкова Е. А.
Publicerad: (Санкт-Петербург, Лань, 2025)

Актуальные проблемы и перспективы развития физической культуры, спортивной тренировки, рекреации и фитнеса, адаптивной и оздоровительно-восстановительной физической культуры
Publicerad: (Липецк, Липецкий ГПУ, 2024)

Актуальные проблемы и перспективы развития физической культуры, спортивной тренировки, рекреации и фитнеса, адаптивной и оздоровительно-восстановительной физической культуры
av: Давыдова С. С.
Publicerad: (Липецк, Липецкий ГПУ, 2023)

Актуальные проблемы и перспективы развития физической культуры, спортивной тренировки, рекреации и фитнеса, адаптивной и оздоровительно восстановительной физической культуры
Publicerad: (Липецк, Липецкий ГПУ, 2025)

Практикум по физиологии физического воспитания и спорта: учебное пособие для вузов
av: Прокофьева В. Н. Валентина Николаевна
Publicerad: (Ростов-на-Дону, Феникс, 2008)

Физическая подготовка в спортивной акробатике учебно-методическое пособие
av: Горячева Н. Л.
Publicerad: (Волгоград, ВГАФК, 2020)

Актуальные проблемы и перспективы развития физической культуры, спортивной тренировки, рекреации и фитнеса, адаптивной и оздоровительно-восстановительной физической культуры материалы всероссийской научно-практической конференции липецк, 18-19 апреля 2022 года
av: Давыдовой С. С.
Publicerad: (Липецк, Липецкий ГПУ, 2022)

Развитие двигательных качеств у студентов на занятиях по физической культуре
av: Гриднев В. А.
Publicerad: (Тамбов, ТГТУ, 2020)

Теория спортивной тренировки учебное пособие
av: Джаубаев Ю. А.
Publicerad: (Карачаевск, КЧГУ, 2010)

Биохимические аспекты в реализации тренировочного процесса: учебное пособие для вузов
av: Кулиненков О. С. Олег Семенович
Publicerad: (Москва, МГИУ, 2008)

Методика фитнес-тренировки в тренажерном зале учебно-методическое пособие
av: Хаченкова К. Ю.
Publicerad: (Нижний Новгород, ННГУ им. Н. И. Лобачевского, 2024)

Аттестация студентов по дисциплине «Физическая культура и спорт»11 методические рекомендации для обучающихся на специалитете
av: Першин Ю. Л.
Publicerad: (Москва, МГАВМиБ им. К.И. Скрябина, 2024)

Методические основы спортивной тренировки учебное пособие
av: Федорова М. Ю.
Publicerad: (Чита, ЗабГУ, 2022)

Информационные аспекты управления спортсменом
av: Марищук В. Л. Владимир Лаврентьевич
Publicerad: (Москва, Физкультура и спорт, 1983)

Развитие основных двигательных качеств у девочек подросткового возраста монография
av: Елагина Н. Л.
Publicerad: (Вологда, ВоГУ, 2016)

Планирование тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов единоборцев в годичном цикле учебно-методическое пособие
Publicerad: (Липецк, Липецкий ГПУ, 2018)

Физическая культура: учебное пособие для вузов
av: Чеснова Е. Л. Елена Львовна
Publicerad: (Томск, Изд-во ТПУ, 2012)

Техника тренировки памяти: вторая ступень обучения технике быстрого чтения: программа "Сатори"
av: Андреев О. А. Олег Андреевич
Publicerad: (Екатеринбург, НЕССИ-Пресс, 1992)

Контроль силовых способностей легкоатлетов учебно-методическое пособие
av: Табаков А. И.
Publicerad: (Омск, СибГУФК, 2024)

Ч. 3; Преобразователи электрической энергии силовой электроники
Publicerad: (2023)

Физическая подготовка в хоккее с мячом учебное пособие
av: Зиганшин О. З.
Publicerad: (Хабаровск, ДВГАФК, 2022)

Элективные дисциплины по физической культуре и спорту: атлетическая гимнастика
av: Токарь Е. В.
Publicerad: (Благовещенск, АмГУ, 2021)

Технология управления тренировочным процессом и соревновательной деятельностью юных хоккеистов на этапах многолетней спортивной подготовки
av: Павловой Н. В.
Publicerad: (Омск, СибГУФК, 2018)

Начальное обучение мини-футболу в вузе учебно-методическое пособие
av: Трунтягин А. Н.
Publicerad: (Томск, ТГПУ, 2021)

Психология спорта
av: Ильин Е. П. Евгений Павлович
Publicerad: (СПб., Питер, 2008)

Справочник по силовой электронике
Publicerad: (Москва, Изд-во МЭИ, 2014)