Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях, пер. с англ.
| Egile nagusia: | Мельник Ш. Шэрон |
|---|---|
| Gaia: | Для многих из нас стресс стал «новой нормой»: каждый день на работе мы обрабатываем письма и звонки, беремся за множество важных дел сразу и не успеваем их закончить, а ночью прокручиваем в голове рабочие задачи и конфликты. Книга профессионального бизнес-психолога Шэрон Мельник излагает методику, с помощью которой можно не только сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, но и находить в них новые возможности для профессионального и личного развития. Чтобы начать применять некоторые из техник, достаточно всего нескольких минут. Шэрон Мельник—эксперт по стрессоустойчивости из Гарвардской медицинской школы, где она больше десяти лет разрабатывала свою методику, и автор эффективных тренингов, которые помогли нескольким тысячам людей преодолеть влияние стрессовых ситуауций. |
| Hizkuntza: | errusiera |
| Argitaratua: |
Москва, Манн, Иванов и Фербер, 2014
|
| Gaiak: | |
| Formatua: | Liburua |
| KOHA link: | https://koha.lib.tpu.ru/cgi-bin/koha/opac-detail.pl?biblionumber=247261 |
Antzeko izenburuak
Психология стресса учебник и практикум для академического бакалавриата
nork: Одинцова М. А. Мария Антоновна
Argitaratua: (Москва, Юрайт, 2016)
nork: Одинцова М. А. Мария Антоновна
Argitaratua: (Москва, Юрайт, 2016)
Психология стресса и методы коррекции учебное пособие
nork: Щербатых Ю. В. Юрий Викторович
Argitaratua: (СПб., Питер, 2012)
nork: Щербатых Ю. В. Юрий Викторович
Argitaratua: (СПб., Питер, 2012)
Антистресс в большом городе
nork: Царенко Н. Наталья
Argitaratua: (Ростов-на-Дону, Феникс, 2012)
nork: Царенко Н. Наталья
Argitaratua: (Ростов-на-Дону, Феникс, 2012)
Психодиагностика стресса
nork: Водопьянова Н. Е. Наталия Евгеньевна
Argitaratua: (СПб., Питер, 2009)
nork: Водопьянова Н. Е. Наталия Евгеньевна
Argitaratua: (СПб., Питер, 2009)
Психологическая защита в чрезвычайных ситуациях учебное пособие для вузов
Argitaratua: (СПб., Питер, 2009)
Argitaratua: (СПб., Питер, 2009)
Стресс: причины, последствия, преодоление
nork: Полякова О. Н. Ольга Николаевна
Argitaratua: (СПб., Речь, 2008)
nork: Полякова О. Н. Ольга Николаевна
Argitaratua: (СПб., Речь, 2008)
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю пер. с англ.
nork: Льюис Д. Дэвид
Argitaratua: (Москва, Альпина Паблишер, 2010)
nork: Льюис Д. Дэвид
Argitaratua: (Москва, Альпина Паблишер, 2010)
Стресс-менеджмент
nork: Каменюкин А. Г. Андрей Геннадьевич
Argitaratua: (СПб., Питер, 2012)
nork: Каменюкин А. Г. Андрей Геннадьевич
Argitaratua: (СПб., Питер, 2012)
Практикум по управлению стрессом
nork: Гремлинг С. Сандра
Argitaratua: (СПб., Питер, 2002)
nork: Гремлинг С. Сандра
Argitaratua: (СПб., Питер, 2002)
Изучение стрессоустойчивости первокурсников как фактора, влияющего на успешное усвоение математики
nork: Литвиненко В. В.
Argitaratua: (2014)
nork: Литвиненко В. В.
Argitaratua: (2014)
Психология управления курс лекций
nork: Глухова Т. Г.
Argitaratua: (Самара, СамГУПС, 2014)
nork: Глухова Т. Г.
Argitaratua: (Самара, СамГУПС, 2014)
Я слышу вас насквозь. Эффективная техника переговоров пер. с англ.
nork: Гоулстон М. Марк
Argitaratua: (Москва, Манн, Иванов и Фербер, 2012)
nork: Гоулстон М. Марк
Argitaratua: (Москва, Манн, Иванов и Фербер, 2012)
Управление стрессом пер. с англ.
nork: Гринберг Дж. Джеррольд
Argitaratua: (СПб., Питер, 2004)
nork: Гринберг Дж. Джеррольд
Argitaratua: (СПб., Питер, 2004)
Оценка эмоционального состояния человека методом линейного дискриминантного анализа
nork: Нгуен Данг Куанг
Argitaratua: (2020)
nork: Нгуен Данг Куанг
Argitaratua: (2020)
Практикум по социальной работе учебное пособие
nork: Холостова Е. И. Евдокия Ивановна
Argitaratua: (Москва, Дашков и К, 2007)
nork: Холостова Е. И. Евдокия Ивановна
Argitaratua: (Москва, Дашков и К, 2007)
Синдром выгорания
nork: Водопьянова Н. Е. Наталия Евгеньевна
Argitaratua: (СПб., Питер, 2008)
nork: Водопьянова Н. Е. Наталия Евгеньевна
Argitaratua: (СПб., Питер, 2008)
Обоснование актуальности разработки универсального предмета, доставляющего мультисенсорный опыт
nork: Молокова О. А.
Argitaratua: (2018)
nork: Молокова О. А.
Argitaratua: (2018)
Конфликты: избегать или форсировать? Все о конфликтных ситуациях на работе, в бизнесе и личной жизни
nork: Шевчук Д. А. Денис Александрович
Argitaratua: (Москва, Гросс Медиа, 2009)
nork: Шевчук Д. А. Денис Александрович
Argitaratua: (Москва, Гросс Медиа, 2009)
Защита от стресса. Работа с подсознанием
nork: Сандомирский М. Е. Марк Евгеньевич
Argitaratua: (СПб., Питер, 2009)
nork: Сандомирский М. Е. Марк Евгеньевич
Argitaratua: (СПб., Питер, 2009)
Психологический и физиологический стресс в условиях воинской деятельности
nork: Троян Е. В.
Argitaratua: (2015)
nork: Троян Е. В.
Argitaratua: (2015)
Стресс в условиях воинской деятельности
nork: Троян Е. В.
Argitaratua: (2015)
nork: Троян Е. В.
Argitaratua: (2015)
Синдром информационной усталости Проблемы здоровья и труд библиотекаря
nork: Савич Л. Людмила
Argitaratua: (2005)
nork: Савич Л. Людмила
Argitaratua: (2005)
Защита от стресса. Телесные технологии
nork: Сандомирский М. Е. Марк Евгеньевич
Argitaratua: (СПб., Питер, 2008)
nork: Сандомирский М. Е. Марк Евгеньевич
Argitaratua: (СПб., Питер, 2008)
Кризис и стресс. Пособие по приручению
nork: Кичаев А. А. Александр Александрович
Argitaratua: (Москва, Речь, 2009)
nork: Кичаев А. А. Александр Александрович
Argitaratua: (Москва, Речь, 2009)
Укрощение гнева пер. с англ.
nork: Мак-Кей М. Мэтью
Argitaratua: (СПб., Питер Пресс, 1997)
nork: Мак-Кей М. Мэтью
Argitaratua: (СПб., Питер Пресс, 1997)
Мужчина, наделённый силой пер. с англ.
nork: Валентайн Дж. Л. Джеймс Ли
Argitaratua: (Минск, Попурри, 2007)
nork: Валентайн Дж. Л. Джеймс Ли
Argitaratua: (Минск, Попурри, 2007)
Стресс - ускоритель эволюции
nork: Вельков В. В.
Argitaratua: (2002)
nork: Вельков В. В.
Argitaratua: (2002)
Экзамен как источник стресса у студентов
nork: Пыхтова Т. В.
Argitaratua: (2008)
nork: Пыхтова Т. В.
Argitaratua: (2008)
Гормоны стресса: кортизол, адренокортикотропный гормон и окситоцин в контексте социальных нарушений детей с расстройствами аутистического спектра
nork: Тимофеева А. В.
Argitaratua: (2018)
nork: Тимофеева А. В.
Argitaratua: (2018)
Психология делового общения учебное пособие
nork: Виговская М. Е. Мария Евгеньевна
Argitaratua: (Москва, Дашков и К, 2015)
nork: Виговская М. Е. Мария Евгеньевна
Argitaratua: (Москва, Дашков и К, 2015)
Студент и научно-технический прогресс. Психология материалы 49 Международной научной студенческой конференции, г. Новосибирск, 16-20 апреля 2011 г.
Argitaratua: (Новосибирск, Изд-во НГУ, 2011)
Argitaratua: (Новосибирск, Изд-во НГУ, 2011)
Стрессоустойчивость - необходимое качество делового человека
nork: Латыпова А. С.
Argitaratua: (2014)
nork: Латыпова А. С.
Argitaratua: (2014)
Getting Things Done. Now to achieve stress-free Productivity
nork: Allen D. David
Argitaratua: (London, Piatkus, 2006)
nork: Allen D. David
Argitaratua: (London, Piatkus, 2006)
Исследование антиоксидантной активности соков и нектаров
nork: Торгунаков И. Ю.
Argitaratua: (2008)
nork: Торгунаков И. Ю.
Argitaratua: (2008)
Контроль оксидативного стресса на основе выдыхаемого воздуха методом лазерной спектроскопии
nork: Романчук В. В.
Argitaratua: (2018)
nork: Романчук В. В.
Argitaratua: (2018)
Этология свиней учебник для вузов
nork: Комлацкий В. И.
Argitaratua: (Санкт-Петербург, Лань, 2023)
nork: Комлацкий В. И.
Argitaratua: (Санкт-Петербург, Лань, 2023)
Психология учебное пособие
nork: Иванкина Л. И. Любовь Ивановна
Argitaratua: (Томск, Изд-во ТПУ, 2012)
nork: Иванкина Л. И. Любовь Ивановна
Argitaratua: (Томск, Изд-во ТПУ, 2012)
Стрессоустойчивость, как важнейшее качество конкурентоспособной личности
nork: Литвиненко В. В.
Argitaratua: (2014)
nork: Литвиненко В. В.
Argitaratua: (2014)
Стресс-менеджмент организации
nork: Пыхтова Т. В.
Argitaratua: (2009)
nork: Пыхтова Т. В.
Argitaratua: (2009)
Мethods to assess psychoemotional state of a person
nork: Nguyen Dang Quang
Argitaratua: (2015)
nork: Nguyen Dang Quang
Argitaratua: (2015)
Antzeko izenburuak
-
Психология стресса учебник и практикум для академического бакалавриата
nork: Одинцова М. А. Мария Антоновна
Argitaratua: (Москва, Юрайт, 2016) -
Психология стресса и методы коррекции учебное пособие
nork: Щербатых Ю. В. Юрий Викторович
Argitaratua: (СПб., Питер, 2012) -
Антистресс в большом городе
nork: Царенко Н. Наталья
Argitaratua: (Ростов-на-Дону, Феникс, 2012) -
Психодиагностика стресса
nork: Водопьянова Н. Е. Наталия Евгеньевна
Argitaratua: (СПб., Питер, 2009) -
Психологическая защита в чрезвычайных ситуациях учебное пособие для вузов
Argitaratua: (СПб., Питер, 2009)