Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях: пер. с англ.

Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях: пер. с англ.

Bibliographic Details
Main Author:	Мельник Ш. Шэрон
Summary:	Для многих из нас стресс стал «новой нормой»: каждый день на работе мы обрабатываем письма и звонки, беремся за множество важных дел сразу и не успеваем их закончить, а ночью прокручиваем в голове рабочие задачи и конфликты. Книга профессионального бизнес-психолога Шэрон Мельник излагает методику, с помощью которой можно не только сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, но и находить в них новые возможности для профессионального и личного развития. Чтобы начать применять некоторые из техник, достаточно всего нескольких минут. Шэрон Мельник—эксперт по стрессоустойчивости из Гарвардской медицинской школы, где она больше десяти лет разрабатывала свою методику, и автор эффективных тренингов, которые помогли нескольким тысячам людей преодолеть влияние стрессовых ситуауций.
Language:	Russian
Published:	Москва, Манн, Иванов и Фербер, 2014
Subjects:	Стресс > Психология стрессоустойчивость стрессовые ситуации стрессы управление преодоление взаимоотношения гнев работа общение эмоциональные состояния практические советы психологические стрессы
Format:	Book
KOHA link:	https://koha.lib.tpu.ru/cgi-bin/koha/opac-detail.pl?biblionumber=247261

Similar Items

Психология стресса: учебник и практикум для академического бакалавриата
by: Одинцова М. А. Мария Антоновна
Published: (Москва, Юрайт, 2016)

Психология стресса и методы коррекции: учебное пособие
by: Щербатых Ю. В. Юрий Викторович
Published: (СПб., Питер, 2012)

Антистресс в большом городе
by: Царенко Н. Наталья
Published: (Ростов-на-Дону, Феникс, 2012)

Психодиагностика стресса
by: Водопьянова Н. Е. Наталия Евгеньевна
Published: (СПб., Питер, 2009)

Психологическая защита в чрезвычайных ситуациях: учебное пособие для вузов
Published: (СПб., Питер, 2009)

Стресс: причины, последствия, преодоление
by: Полякова О. Н. Ольга Николаевна
Published: (СПб., Речь, 2008)

Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю: пер. с англ.
by: Льюис Д. Дэвид
Published: (Москва, Альпина Паблишер, 2010)

Психология стресса
by: Китаев-Смык Л. А. Леонид Александрович
Published: (Москва, Наука, 1983)

Стресс-менеджмент
by: Каменюкин А. Г. Андрей Геннадьевич
Published: (СПб., Питер, 2012)

Управление стрессом: пер. с англ.
by: Гринберг Д. Джеррольд
Published: (СПб., Питер, 2002)

Изучение стрессоустойчивости первокурсников как фактора, влияющего на успешное усвоение математики; Математика в естественнонаучных исследованиях
by: Литвиненко В. В.
Published: (2014)

Психология управления курс лекций
by: Глухова Т. Г.
Published: (Самара, СамГУПС, 2014)

Я слышу вас насквозь. Эффективная техника переговоров: пер. с англ.
by: Гоулстон М. Марк
Published: (Москва, Манн, Иванов и Фербер, 2012)

Практикум по управлению стрессом
by: Гремлинг С. Сандра
Published: (СПб., Питер, 2002)

Практикум по социальной работе: учебное пособие
by: Холостова Е. И. Евдокия Ивановна
Published: (Москва, Дашков и К, 2007)

Оценка эмоционального состояния человека методом линейного дискриминантного анализа; Перспективы развития фундаментальных наук; Т. 3 : Математика
by: Нгуен Данг Куанг
Published: (2020)

Конфликты: избегать или форсировать? Все о конфликтных ситуациях на работе, в бизнесе и личной жизни
by: Шевчук Д. А. Денис Александрович
Published: (Москва, Гросс Медиа, 2009)

Управление стрессом: пер. с англ.
by: Гринберг Дж. Джеррольд
Published: (СПб., Питер, 2004)

Обоснование актуальности разработки универсального предмета, доставляющего мультисенсорный опыт; Молодежь и современные информационные технологии
by: Молокова О. А.
Published: (2018)

Синдром информационной усталости: Проблемы здоровья и труд библиотекаря; Библиотечное дело; № 7
by: Савич Л. Людмила
Published: (2005)

Стресс в условиях воинской деятельности; Салют, Победа!
by: Троян Е. В.
Published: (2015)

Психологический и физиологический стресс в условиях воинской деятельности; Прогрессивные технологии и экономика в машиностроении
by: Троян Е. В.
Published: (2015)

Как снять стресс: 30 способов улучшить свое самочувствие за 3 мин; пер. с англ.
by: Шрайнер К. Кристан
Published: (Москва, Прогресс-Универс, 1993)

Синдром выгорания
by: Водопьянова Н. Е. Наталия Евгеньевна
Published: (СПб., Питер, 2008)

Защита от стресса. Работа с подсознанием
by: Сандомирский М. Е. Марк Евгеньевич
Published: (СПб., Питер, 2009)

Мужчина, наделённый силой: пер. с англ.
by: Валентайн Дж. Л. Джеймс Ли
Published: (Минск, Попурри, 2007)

Укрощение гнева: пер. с англ.
by: Мак-Кей М. Мэтью
Published: (СПб., Питер Пресс, 1997)

Стресс - ускоритель эволюции; Химия и жизнь - XXI век; № 2
by: Вельков В. В.
Published: (2002)

Экзамен как источник стресса у студентов; Труды XII региональной научно-практической конференции студентов и учащейся молодежи "Прогрессивные технологии и экономика в машиностроении"
by: Пыхтова Т. В.
Published: (2008)

Защита от стресса. Телесные технологии
by: Сандомирский М. Е. Марк Евгеньевич
Published: (СПб., Питер, 2008)

Стресс. Теории, исследования, мифы: пер. с англ.
by: Брайт Дж. Джим
Published: (СПб., Прайм-Еврознак, 2003)

Getting Things Done. Now to achieve stress-free Productivity
by: Allen D. David
Published: (London, Piatkus, 2006)

Гормоны стресса: кортизол, адренокортикотропный гормон и окситоцин в контексте социальных нарушений детей с расстройствами аутистического спектра; Перспективы развития фундаментальных наук; Т. 4 : Биология и фундаментальная медицина
by: Тимофеева А. В.
Published: (2018)

Кризис и стресс. Пособие по приручению
by: Кичаев А. А. Александр Александрович
Published: (Москва, Речь, 2009)

Психология делового общения: учебное пособие
by: Виговская М. Е. Мария Евгеньевна
Published: (Москва, Дашков и К, 2015)

Исследование антиоксидантной активности соков и нектаров; Химия и химическая технология в XXI веке
by: Торгунаков И. Ю.
Published: (2008)

Психология стресса в условиях экстремальной профессиональной деятельности учебное пособие
by: Земскова А. А.
Published: (Санкт-Петербург, СПбУ ГПС МЧС России, 2024)

Стрессоустойчивость - необходимое качество делового человека; Прогрессивные технологии и экономика в машиностроении
by: Латыпова А. С.
Published: (2014)

Студент и научно-технический прогресс. Психология: материалы 49 Международной научной студенческой конференции, г. Новосибирск, 16-20 апреля 2011 г.
Published: (Новосибирск, Изд-во НГУ, 2011)

Этология свиней учебник для вузов
by: Комлацкий В. И.
Published: (Санкт-Петербург, Лань, 2023)