|
|
|
|
| LEADER |
00000nam0a2200000 4500 |
| 001 |
247261 |
| 005 |
20231101232301.0 |
| 010 |
|
|
|a 9785916579512
|
| 035 |
|
|
|a (RuTPU)RU\TPU\book\268743
|
| 090 |
|
|
|a 247261
|
| 100 |
|
|
|a 20131220d2014 m y0rusy50 ca
|
| 101 |
1 |
|
|a rus
|c eng
|
| 102 |
|
|
|a RU
|
| 105 |
|
|
|a y z 001zy
|
| 200 |
1 |
|
|a Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях
|e пер. с англ.
|f Ш. Мельник
|
| 210 |
|
|
|a Москва
|c Манн, Иванов и Фербер
|d 2014
|
| 215 |
|
|
|a 240 с.
|
| 320 |
|
|
|a Библиогр. в примеч.: 229-237.
|
| 330 |
|
|
|a Для многих из нас стресс стал «новой нормой»: каждый день на работе мы обрабатываем письма и звонки, беремся за множество важных дел сразу и не успеваем их закончить, а ночью прокручиваем в голове рабочие задачи и конфликты. Книга профессионального бизнес-психолога Шэрон Мельник излагает методику, с помощью которой можно не только сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, но и находить в них новые возможности для профессионального и личного развития. Чтобы начать применять некоторые из техник, достаточно всего нескольких минут. Шэрон Мельник—эксперт по стрессоустойчивости из Гарвардской медицинской школы, где она больше десяти лет разрабатывала свою методику, и автор эффективных тренингов, которые помогли нескольким тысячам людей преодолеть влияние стрессовых ситуауций.
|
| 606 |
1 |
|
|a Стресс
|x Психология
|2 stltpush
|3 (RuTPU)RU\TPU\subj\57217
|9 75080
|
| 610 |
1 |
|
|a стрессоустойчивость
|
| 610 |
1 |
|
|a стрессовые ситуации
|
| 610 |
1 |
|
|a стрессы
|
| 610 |
1 |
|
|a управление
|
| 610 |
1 |
|
|a преодоление
|
| 610 |
1 |
|
|a взаимоотношения
|
| 610 |
1 |
|
|a гнев
|
| 610 |
1 |
|
|a работа
|
| 610 |
1 |
|
|a общение
|
| 610 |
1 |
|
|a эмоциональные состояния
|
| 610 |
1 |
|
|a практические советы
|
| 610 |
1 |
|
|a психологические стрессы
|
| 686 |
|
|
|a Ю935.2
|v LBC/SL-A
|2 rubbk
|
| 700 |
|
1 |
|a Мельник
|b Ш.
|g Шэрон
|
| 801 |
|
1 |
|a RU
|b 63413507
|c 20131220
|
| 801 |
|
2 |
|a RU
|b 63413507
|c 20140312
|g RCR
|
| 942 |
|
|
|c BK
|
| 959 |
|
|
|a 111/20130821
|d 1
|e 590,00
|f ЧЗГЛ:1
|
