Основы силовой тренировки учебно-методическое пособие

Основы силовой тренировки, учебно-методическое пособие

Bibliographic Details
Main Author:	Варинов В. В. Владислав Владимирович
Corporate Author:	Национальный исследовательский Томский политехнический университет (ТПУ) Новокузнецкий филиал (НФ) Кафедра социально-гуманитарных дисциплин (СГД)
Other Authors:	Чеснова Е. Л. Елена Львовна
Summary:	Заглавие с титульного экрана Электронная версия печатной публикации В пособии изложены научные основы развития силовых способностей человека. Даны требования безопасности по проведении занятий в тренажерном зале, раскрыты признаки утомления и переутомления, а также меры по их предупреждению. Рассмотрены современные представления о методах развития силы применительно к различным видам спорта и особенности силовой тренировки для людей различных полов, а также с различными типами телосложения. Предназначено для студентов, обучающихся по направлению 080100 "Экономика", специальностей: 140101 "Тепловые электрические станции", 230101 "Вычислительные машины, комплексы, системы и сети", 140604 "Электропривод и автоматика промышленных установок и технологических комплексов". Режим доступа: из корпоративной сети ТПУ
Published:	Томск, Изд-во ТПУ, 2012
Subjects:	электронный ресурс учебные пособия труды учёных ТПУ физическая культура спорт здоровый образ жизни тренажерные комплексы силовые тренировки мышечная сила силовые способности силовые упражнения
Online Access:	http://www.lib.tpu.ru/fulltext2/m/2013/m155.pdf
Format:	Electronic Book
KOHA link:	https://koha.lib.tpu.ru/cgi-bin/koha/opac-detail.pl?biblionumber=236893

Similar Items

Основы силовой тренировки учебно-методическое пособие
by: Варинов В. В. Владислав Владимирович
Published: (Томск, Изд-во ТПУ, 2012)

Физическая культура учебное пособие для вузов
by: Чеснова Е. Л. Елена Львовна
Published: (Томск, Изд-во ТПУ, 2012)

Развитие силовых способностей в художественной гимнастике с помощью тренажера TRX учебно-методическое пособие для студентов, обучающихся по направление подготовки 49.03.01 физическая культура
by: Шевчук Н. А.
Published: (Волгоград, ВГАФК, 2019)

Физическая культура учебник для бакалавров
Published: (Москва, Юрайт, 2013)

Теоретические основы физкультурного образования в вузах России учебное пособие
by: Коджаспиров Ю. Г.
Published: (Москва, МАИ, 2022)

Аттестация студентов по дисциплине «Физическая культура и спорт»11 методические рекомендации для обучающихся на специалитете
by: Першин Ю. Л.
Published: (Москва, МГАВМиБ им. К.И. Скрябина, 2024)

Теоретико-методические основы физической подготовки баскетболистов учебно-методическое пособие
by: Болгов А. Н.
Published: (Волгоград, ВГАФК, 2024)

Физиология человека. Спорт учебное пособие для прикладного бакалавриата
by: Капилевич Л. В. Леонид Владимирович
Published: (Москва, Юрайт, 2016)

Занятия физическими упражнениями силовой направленности методические рекомендации
by: Акулова К. Ю.
Published: (Липецк, Липецкий ГПУ, 2024)

Тренажеры и тренировочные устройства учебное пособие
by: Щетина Б. М.
Published: (Хабаровск, ДВГУПС, 2020)

Теория и методика физической культуры учебник
Published: (Москва, Советский спорт, 2004)

Физическая подготовка в спортивной акробатике учебно-методическое пособие
by: Горячева Н. Л.
Published: (Волгоград, ВГАФК, 2020)

Проблемы совершенствования физической культуры, спорта и олимпизма: Материалы Всероссийской научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов, магистрантов, соискателей и студентов (17–18 декабря 2019 г., г. Омск)
by: Колмогоровой Н. В.
Published: (Омск, СибГУФК, 2019)

Физическая культура, спорт и здоровый образ жизни. Курс лекций учебное пособие для вузов
by: Бобков В. В.
Published: (Санкт-Петербург, Лань, 2025)

Система силовых тренировок HOT-IRON
by: Яманаева О. Д. Ольга Дмитриевна
Published: (2014)

Атлетическая гимнастика. Пауэрлифтинг. Особенности организации занятий в вузе = Athletic gymnastics. Powerlifting. Features of the organization of classes in high school : teathing guide учебное пособие
by: Васельцова И. А.
Published: (Самара, СамГУПС, 2019)

Подготовка студентов-юношей к сдаче нормативов раздела «Силовое тестирование» в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО
by: Кладов Э. В.
Published: (Омск, ОмГУПС, 2021)

Теория и практика волейбола: краткий курс учебное пособие
by: Данилова Г. Р.
Published: (Казань, Поволжский ГУФКСиТ, 2020)

Планирование тренировочного процесса в зимних видах спорта учебное пособие для вузов
by: Шестаков М. П.
Published: (Санкт-Петербург, Лань, 2025)

Основы спортивной тренировки учебное пособие для вузов
by: Зобкова Е. А.
Published: (Санкт-Петербург, Лань, 2025)

Физиология спорта учебное пособие для вузов
by: Капилевич Л. В. Леонид Владимирович
Published: (Томск, Изд-во ТПУ, 2011)

Физиология физического воспитания и спорта учебник для вузов
by: Караулова Л. К. Лариса Константиновна
Published: (Москва, Академия, 2012)

Контроль физической и технической подготовленности пловцов: практикум
by: Жукова Е. С.
Published: (Омск, СибГУФК, 2021)

Физиология спорта учебное пособие
by: Капилевич Л. В. Леонид Владимирович
Published: (Томск, Изд-во ТПУ, 2011)

Теоретический материал по физической культуре для студентов вузов учебное пособие
by: Коняева М. А.
Published: (Саратов, СГК им. Л.В. Собинова, 2013)

Актуальные проблемы и перспективы развития физической культуры, спортивной тренировки, рекреации и фитнеса, адаптивной и оздоровительно-восстановительной физической культуры
by: Давыдова С. С.
Published: (Липецк, Липецкий ГПУ, 2023)

Актуальные проблемы и перспективы развития физической культуры, спортивной тренировки, рекреации и фитнеса, адаптивной и оздоровительно-восстановительной физической культуры
Published: (Липецк, Липецкий ГПУ, 2024)

CrossFit как наиболее эффективная система тренировок для всестороннего развития физической подготовки
by: Сеенов Д. В.
Published: (2015)

Актуальные проблемы и перспективы развития физической культуры, спортивной тренировки, рекреации и фитнеса, адаптивной и оздоровительно-восстановительной физической культуры материалы всероссийской научно-практической конференции липецк, 18-19 апреля 2022 года
by: Давыдовой С. С.
Published: (Липецк, Липецкий ГПУ, 2022)

Физическая подготовка акробатов учебно-методическое пособие для обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 физическая культура
by: Горячева Н. Л.
Published: (Волгоград, ВГАФК, 2019)

Силовая тренировка в групповых фитнес-программах : рабочая тетрадь
by: Савчак Д. А.
Published: (Омск, СибГУФК, 2020)

Dynamic and Static Exercises Differentially Affect Plasma Cytokine Content in Elite Endurance- and Strength-Trained Athletes and Untrained Volunteers
Published: (2017)

Исследование роли мотивации к занятиям физической культуры у студентов
by: Борангазиев М. М.
Published: (2016)

Теория и методика избранного вида спорта: художественная гимнастика учебное пособие
by: Коновалова Л. А.
Published: (Казань, Поволжский ГУФКСиТ, 2017)

Здоровые ноги за 10 минут в день пер. с англ.
by: Диллман Э. Эрика
Published: (Москва, Эксмо, 2004)

Использование эластичных эспандеров в процессе совершенствования индивидуальных тактических действий в баскетболе учебно-методическое пособие
by: Болгов А. Н.
Published: (Волгоград, ВГАФК, 2018)

Гребной спорт: рабочая тетрадь для обучения по направлению подготовки 49.03.01. Физическая культура (Часть 3)
by: Брюханов Д. А.
Published: (Волгоград, ВГАФК, 2019)

Атлетическая гимнастика с использованием веса собственного тела учебно-методическое пособие
by: Коробченко А. И.
Published: (Иркутск, ИрГУПС, 2021)

Здоровая спина за 10 минут в день. Правильная осанка, распределение нагрузок, здоровое питание, спортивная реабилитация пер. с англ.
by: Томсон Дж. Джекки
Published: (Москва, Эксмо, 2004)

Формирование здорового образа жизни на занятиях волейболом
by: Джаборов Ш. Р.
Published: (2016)