Основы силовой тренировки, учебно-методическое пособие
| Main Author: | |
|---|---|
| Corporate Author: | |
| Other Authors: | |
| Summary: | Заглавие с титульного экрана Электронная версия печатной публикации В пособии изложены научные основы развития силовых способностей человека. Даны требования безопасности по проведении занятий в тренажерном зале, раскрыты признаки утомления и переутомления, а также меры по их предупреждению. Рассмотрены современные представления о методах развития силы применительно к различным видам спорта и особенности силовой тренировки для людей различных полов, а также с различными типами телосложения. Предназначено для студентов, обучающихся по направлению 080100 "Экономика", специальностей: 140101 "Тепловые электрические станции", 230101 "Вычислительные машины, комплексы, системы и сети", 140604 "Электропривод и автоматика промышленных установок и технологических комплексов". Режим доступа: из корпоративной сети ТПУ |
| Published: |
Томск, Изд-во ТПУ, 2012
|
| Subjects: | |
| Online Access: | http://www.lib.tpu.ru/fulltext2/m/2013/m155.pdf |
| Format: | Electronic Book |
| KOHA link: | https://koha.lib.tpu.ru/cgi-bin/koha/opac-detail.pl?biblionumber=236893 |
| Summary: | Заглавие с титульного экрана Электронная версия печатной публикации В пособии изложены научные основы развития силовых способностей человека. Даны требования безопасности по проведении занятий в тренажерном зале, раскрыты признаки утомления и переутомления, а также меры по их предупреждению. Рассмотрены современные представления о методах развития силы применительно к различным видам спорта и особенности силовой тренировки для людей различных полов, а также с различными типами телосложения. Предназначено для студентов, обучающихся по направлению 080100 "Экономика", специальностей: 140101 "Тепловые электрические станции", 230101 "Вычислительные машины, комплексы, системы и сети", 140604 "Электропривод и автоматика промышленных установок и технологических комплексов". Режим доступа: из корпоративной сети ТПУ |
|---|