Стресс-менеджмент

ग्रंथसूची विवरण
मुख्य लेखक: Каменюкин А. Г. Андрей Геннадьевич
अन्य लेखक: Ковпак Д. В. Дмитрий Викторович
सारांश:Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость. Издание будет максимально полезно психологам и психотерапевтам, тренерам и коучам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Оно также принесет несомненную пользу каждому, кто захочет научиться избегать стресса и сводить его последствия к минимуму.
भाषा:रूसी
प्रकाशित: СПб., Питер, 2012
संस्करण:3-е изд.
विषय:
स्वरूप: पुस्तक
KOHA link:https://koha.lib.tpu.ru/cgi-bin/koha/opac-detail.pl?biblionumber=219364

समान संसाधन