Фитнес: мифы, иллюзии, реальность: практическое руководство

Фитнес: мифы, иллюзии, реальность: практическое руководство

Dades bibliogràfiques
Autor principal:	Руненко С. Д. Светлана Давидовна
Sumari:	Вниманию читателя предлагаются ответы на самые частые вопросы, возникающие при занятиях оздоровительной физической культурой, объясняются причины неудач и отсутствия прогресса в тренировках. Поводом для написания работы послужили типичные, часто повторяющиеся ошибки и заблуждения, с которыми автор сталкивается, консультируя клиентов спортивных центров и самостоятельно занимающихся людей: из-за этих ошибок фитнес зачастую становится небезопасным для здоровья увлечением и безрезультатной тратой сил, времени и денег. Рекомендуется новичкам фитнеса и тем, кто считает себя в этой области специалистом со стажем.
Idioma:	rus
Publicat:	Москва, Советский спорт, 2007
Edició:	2-е изд., стер.
Matèries:	Фитнес спорт физическая культура здоровый образ жизни гимнастика упражнения практические пособия
Format:	Llibre
KOHA link:	https://koha.lib.tpu.ru/cgi-bin/koha/opac-detail.pl?biblionumber=155163

Ítems similars

Индивидуализация занятий фитнесом: учебно-методическое пособие
per: Розум Г. Г. Галина Геннадиевна
Publicat: (Томск, Изд-во ТПУ, 2013)

Оценка вложения инвестиций в индустрию Wellness; Экономика России в XXI веке
per: Киселева Е. С. Елена Станиславовна
Publicat: (2006)

Исследование мотивов и САН при занятиях фитнесом; Инновационные технологии и экономика в машиностроении; Т. 2
per: Счастливцева И. В. Ирина Владиславовна
Publicat: (2014)

В плену иллюзий
per: Углов Ф. Г. Федор Григорьевич
Publicat: (Москва, Молодая гвардия, 1985)

Адаптивная физическая культура: электронный курс
per: Капитанов С. Н. Сергей Николаевич
Publicat: (Томск, TPU Moodle, 2020)

Физическое воспитание: учебник
Publicat: (Москва, Высшая школа, 1983)

Формирование здорового образа жизни на занятиях волейболом; Экология и безопасность в техносфере: современные проблемы и пути решения
per: Джаборов Ш. Р.
Publicat: (2016)

Экология студента; Прогрессивные технологии и экономика в машиностроении; Т. 2
per: Сухорученко В. С.
Publicat: (2016)

Исследование роли мотивации к занятиям физической культуры у студентов; Прогрессивные технологии и экономика в машиностроении; Т. 2
per: Борангазиев М. М.
Publicat: (2016)

Формирование здорового образа жизни среди студентов высших учебных заведении; Экология и безопасность в техносфере: современные проблемы и пути решения
per: Курманбай А. К.
Publicat: (2017)

Проблемы и пути развития физической культуры и спорта среди студенческой молодежи: Сборник материалов Всероссийской научно-методической конференции
Publicat: (Тюмень, Экспресс, 2003)

Роль физической культуры в высшем учебном зведении; Прогрессивные технологии и экономика в машиностроении; Т. 2
per: Милованова М. С.
Publicat: (2016)

Движение, дыхание, психофизическая тренировка
per: Динейка К. В. Каролис Винцевич
Publicat: (Минск, Полымя, 1981)

Ортобиотика: Слагаемые оптимизма
per: Шепель В. М. Виктор Максимович
Publicat: (Москва, Авиценна, 1996)

Искусство быть мужчиной
per: Сергеев С. А. Сергей Александрович
Publicat: (Донецк, БАО, 1998)

Валеология: Словарь
per: Торохова Е. И. Екатерина Ивановна
Publicat: (Москва, Флинта, 1999)

Спортивная гимнастика: учебник; пер. с фр.
per: Мартен П. Патрисия
Publicat: (Москва, АСТ, 2004)

Актуальность использования веб-приложений на рынке фитнес-услуг; Молодежь и современные информационные технологии
per: Беляева Т. С.
Publicat: (2006)

Валеология: Курс лекций
per: Чумаков Б. Н. Борис Николаевич
Publicat: (Москва, Педагогическое общество России, 1999)

Социальные аспекты проблемы здоровья
per: Матрос Л. Г. Лариса Григорьевна
Publicat: (Новосибирск, Наука, 1992)

Валеология: избранные лекции
per: Чумаков Б. Н. Борис Николаевич
Publicat: (Москва, Роспедагентство, 1997)

Aus der Welt des Menschen: Unser Korper-unsere Gesundheit
Publicat: (Dusseldorf, Hagemann, 1996)

Главное техника: пер. с англ.
per: Литл Т. Тони
Publicat: (Москва, ТП, 1998)

Гимнастика: учебник
Publicat: (Москва, Академия, 2001)

Выбираем здоровье!
per: Михайлов В. С. Владимир Сергеевич
Publicat: (Москва, Мол. гвардия, 1985)

Популярная энциклопедия здорового образа жизни; Кн. 1
per: Барзилович Е. Ю. Евгений Юрьевич
Publicat: (Москва, Изд-во МЭИ, 1997)

Популярная энциклопедия здорового образа жизни; Кн. 2
per: Барзилович Е. Ю. Евгений Юрьевич
Publicat: (Москва, Изд-во МЭИ, 1998)

Выбираем здоровье!
per: Михайлов В. С. Владимир Сергеевич
Publicat: (Москва, Молодая гвардия, 1987)

4 группы крови - 4 образа жизни: пер. с англ.
per: Д'Адамо П. Питер
Publicat: (Минск, Попурри, 2002)

"Коньяк и кофе вам заменят спорт и профилактика": Общественное здоровье - национальное богатство; Библиотечное дело; № 7
per: Дрешер Ю. Н. Юлия Николаевна
Publicat: (2005)

Роль куратора в формировании здорового образа жизни студента в условиях нового вуза; Инновационный подход в теории и практике воспитательной работы в вузе
per: Соболева Н. П. Надежда Петровна
Publicat: (2007)

Здоровый образ жизни; Прогрессивные технологии и экономика в машиностроении; Т. 2
per: Шатц Э. А.
Publicat: (2016)

Физическая культура и здоровый образ жизни студента: учебное пособие
per: Виленский М. Я. Михаил Яковлевич
Publicat: (Москва, Гардарики, 2007)

Как предупредить алкоголизм и наркоманию у подростков: Учебные пособия
per: Еникеева Д. Д. Диля Дэрдовна
Publicat: (Москва, Академия, 1999)

Везет же людям.. Психология здоровья
per: Леви В. Л. Владимир Львович
Publicat: (Москва, Физкультура и спорт, 1988)

Формирование оптимального уровня двигательной активности для обеспечения здорового образа жизни младших классов школьников; Исследования молодых - регионам; Т. 2
per: Чеснова Е. Л.
Publicat: (2011)

Роль молодёжных лидеров в пропаганде ценностей здорового образа жизни; Актуальные проблемы гуманитарных наук
per: Адамова А. Н.
Publicat: (2009)

Волейбол как способ формирования здорового образа жизни; Прогрессивные технологии и экономика в машиностроении
per: Губанова А. Р.
Publicat: (2015)

Воспитание культуры здорового образа жизни студентов ЮТИ ТПУ; Прогрессивные технологии и экономика в машиностроении
per: Мурачов А. Е.
Publicat: (2015)

Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь: учебное пособие
per: Соковня-Семенова И. И. Ирина Ильинична
Publicat: (Москва, Academia, 2000)